【レシピ】豚バラと白菜の中華風とろみ煮(冷凍ミールキット)

主菜レシピ

※初めての方は必ずこちらをご覧ください。

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉 … 200g(冷凍)
  • 白菜 … 1/8玉(ざく切り・冷凍)
  • にんじん … 1/3本(細切り・冷凍)

【調味料】

  • 鶏がらスープの素 … 小さじ1
  • 醤油 … 小さじ2
  • ごま油 … 小さじ1(調理時に追加)
  • 水 … 150ml(調理時に追加)
  • 片栗粉 … 小さじ2(水小さじ2で溶いて使用)

保存方法

  • 食材・調味料(※水・片栗粉・ごま油以外)を袋に入れて軽く揉み、冷凍(保存目安:3週間)
  • 水・ごま油・片栗粉は調理時に加える

ホットクックでの調理方法

  • 解凍せずにそのまま内鍋に入れる
  • 水100mlとごま油を加える
  • 手動 → 煮物(まぜ技ユニットあり)→ 約10分
  • 水溶き片栗粉を加えて加熱延長1分

補足

  • とろみとやさしい味付けで子どもにも人気
  • 体調がすぐれない日にも食べやすい一品

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